누구나 쉽게 탈수 있지만, 사고도 잦은 자전거!! 편리한 수단이지만, 위험도 있는 이 자전거도 보험이 있는데요....대전광역시에서는 모든 대전시민에 대해 올해 자전거 보험 가입을 완료했다고 합니다!!

 

대전광역시 시민이라면 이제 자전거를 타면서 부딪히고, 넘어지고, 찍히고,언제 어디서 닥칠지 모를 사고를 주의해야 하지만, 걱정하실 필요는 없을것 같네요.

 

 

 

 

대전시민 자전거 보험 가입기간은 2020년5월 28일부터 2021년 5월 27일까지입니다.


대전시민 자전거보험은 별도 가입절차 없이 대전시민이면 자동 가입되어 피보험자 혜택을 받을 수 있는데요.

대전은 물론 전국 어디서라도 자전거를 타다 발생한 사고는 물론이고 보행 중 상대방 자전거 때문에 다쳐도 보험혜택을 받을 수 있다고 합니다. 

대전시민 자전거보험 보장 내용은 다음과 같습니다.

▷ 자전거사고 사망

자전거사고 후유장애

자전거상해 진단위로금

 

자전거사고 벌금

자전거사고 변호사 선임비용

자전거 교통사고 처리지원금 등 6개 항목

자전거 사망 1,700만 원, 후유장애 1,700만 원 한도,

진단위로금(1회 한)은 4주(28일)이상 10만 원부터 8주 이상 50만 원

 ※ 4주 이상 진단자 중 6일 이상 입원 시엔 추가로 20만 원 지급
자전거사고 벌금 1사고 당 최고 2,000만 원, 변호사 선임비용은 200만 원, 자전거 교통사고 처리 지원금 1인당 3,000만 원 등

 


◑대전시민 자전거보험 보험기간 은 2020년5월28일 00:00부터 2021년5월27일 24:00까지(1년)

◑대전시민 자전거보험 보험계약자 : 대전광역시청

◑대전시민 자전거보험 피보험자 : 대전광역시에 주민등록을 두고 대전광역시에 거주하는 시민 전체(외국인등록자포함)

◑대전시민 자전거보험 수익자 : 피보험자 본인(사망시 법정상속인)

 

1. 자전거 사망, 후유장해: 보험기간중 자전거 상해를 입고 그 직접적인 결과로 사망 또는 사망 17,000000원(15세 미만자 사망제외)후유장해시(3%~100%)타제도와 관계없이 중복보상 후유장해시 17,000,000원 한도 

 

2. 자전거 상해 진단위로금 : 자전거 교통사고로 4주 이상의 치료를 요한다는 진단을 받은 경우

진단일에 따라 지금(최초 진단기준, 1회에 한해 지급)

-진단4주(28일)이상 : 10만원

-진단5주(35일)이상 : 20만원

-진단6주(42일)이상 : 30만원

-진단7주(49일)이상 : 40만원

-진단8주(56일)이상 : 50만원

※단 6일이상 입원시 추가로 20만원 추가 지급

 

3. 자전거 사고 벌금(만14세 미만자 제외) : 시민이 자전거 운전 중 타인을 사상케하여 확정 판결로 벌금이 부담하는 경우/1사고당 2,000만원 한도 내 실비보상

4. 자전거사고 변호사선임비용(만14세 미만자제외) : 시민이 자전거 운전 중 타인을 사상케 항 구속영장에 의해 구속되거나 검찰에 의해 공소 제기된 경우 1사고당 200만원 한도 

5. 자전거 교통사고 처리지원금(14세 미만자 제외): 중상해를 입혀 검찰에 공소 제기되어 형사합의를 봐야할 경우 1사고당 30,000,000원 한도

 

 

 

 

 

※ 자전거 사고란?

1. 자전거를 직접 운전(탑승)하던 중에 일어난 사고
2. 자전거를 운전하고 있지 않은 상태로 자전거에 탑승 중에 이어난 사고
3. 도로 통행(보행)중에 피보험자가 자전거로부터 입은 급격하고도 우연한 외래의 사고를 말합니다. *단, 안전요건에 적합한 전기자전거 사고시 보험 해당(안전요건 확인: 자전거 행복나눔 www.bike.go.kr)

*약관의 내용과 본 안내서가 상이할 경우 약관이 우선합니다. 


보험금 지급사유별 첨부서류
1. 공통서류 : 보험금청구서, 신분증 사본(미성년자일경우는 부모님 중 한 분의 신분증), 통장사본(미성년자일경우는 부모님 중 한 분의 통장사본), 주민등록초본(미성년자일 경우는 초본과 등본), 최초진단서(진단 주 기재), 초진진료차트(자전거 상해 내용기재), 입퇴원확인서(6일이상입원시)
-사고장소는 반드시 기재해주시기 바랍니다. 미 기재시 보험금 지급에 제한이 있을 수 있습니다. 


2. 후유장해 : 장해진단서(입원 또는 치료병원), 다만 운동장해의 경우 AMA식 장해진단서 장애인복지법상의 장해 진단서는 해당되지 않음(원본으로 우편 접수만 가능합니다.)


3.사망 : 사망진단서, 기본증명서, 가족관계증명서, 혼인증명서, 위임장, 인감증명서(위임장에 기재된 모든 분들), 지급결의서, 교통사고확인서(원본으로 우편 접수만 가능합니다.)

가입보험사 : DB손해보험


를 타면 ??

성인병에 대한 효과

▷자전거 타기는 신체내에 산소를 많이 흡수함으로 인해 모세혈관이 긁어져 혈액의 흐름을 원활하게 하여줌으로써 혈압을 낮춰주고 고혈압을 개선시켜 준다.

 

콜레스테롤에 대한 효과

규칙적인 자전거 타기는 신체내에 지방을 형성하는 콜레스테롤(단백질) 중 LDL단백질(나쁜 콜레스테롤)을 줄여주고 HDL단백질(좋은 콜레스테롤)을 늘려줌으로써 동맥경화를 예방하여 주고 지방대사를 원활히 하여준다.

 

면역성에 대한 효과

자전거 타기 운동은 감염 중에 대한 면역성을 강화시켜 주어 감기에 걸렸다 해도 빠른 시간에 회복할 수 있는 효과를 가져다준다.


주3회 이상 20분 이상 자전거 타기가 주요 포인트가 되며 또한 심장 맥박수를 낮추어 심폐기능을 향상시키기 때문에 체력적으로 지구력이 향상되고 스테미너를 향상시키기 때문에 체력적으로 지구력이 향상되고, 스테미너를 향상시켜 결과적으로 체력을 높여 주는 역할을 하고 있다.

혈당치에 대한 효과

자전거 타기 운동은 인슈린이라는 호르몬이 왕성한 활동을 하여줌으로 해서 혈당치를 낮춰주고 있는데 이는 성인병의 원인이 되는 당뇨병을 예방하여 주며 나이를 먹음으로 인해 운동량이 적어지면서 발생되는 노화현상을 억제해 준다. 큰 무리를 주지 않고 허벅지, 엉덩이, 종아리 등의 하체근육과 손아귀, 팔, 어깨, 허리 등 상테근육의 발달을 가져온다.

 

근육계의 발달

 

바이오글로빈의 함량이 증가한다.

 

바이오글로빈의 근육내에서 산소를 저장하는 화합물로써 주기능을 세포막으로부터 산소의 소비장소인 미토콘드리아의 산소운반을 도와주는 것이다. 따라서 자전거 타기 운동을 하면 바이오글로빈의 함량이 증가되어 근육이 충분한 산소 공급을 받으며 활동할 수 있게 된다.

 

근육의 에너지 이용 능력이 향상된다.

 

자전거 타기 운동을 통하여 골격근의 유산소성 능력이 크게 증가되므로 산소 소비능력과 탄수화물 및 지방을 대사연료로 이용하는 능력이 향상된다. 따라서 장시간 지치지 않고 근육활동을 지속적으로 수행할 수 있게 되며 동일한 일을 했을 경우에는 쉽게 피로하지 않게 된다.

 

근력이 향상된다.

 

다리근육의 반복적인 근수축을 통하여 근세포의 크기가 증가하는 근비대의 현상이 나타나 근력이 강해진다.

 

 

 

 

 

심폐기능의 발달

 

폐의 기능이 좋아진다.

 

규칙적인 자전거 타기를 하면 공기를 최대를 들이마신 후 다시 최대의 힘으로 내뿜는 공기의 양, 즉 폐활량이 증가되고 매 호흡시 산소 섭취량이 증가되는 등 전반적인 폐기능이 향상된다.

 

혈액의 양이 증가한다.

 

규칙적인 자전거 타기를 하면 혈액이 증가되고 산소를 운반하는 역활을 담당하는 헤모글로빈의 양도 증가됨으로써 산소 운반능력이 향상되면, 각 조직에서 에너지를 생산하면서 만들어지며 탄산가스와 같은 노폐물을 제어하는 능력도 발단된다.

 

심장의 기능이 좋아진다.

 

규칙적인 자전거 타기를 한 사람은 심박출량이 커지고 한번에 박출하는 혈액의 양(1회 박출량)이 증가하며 1분간의 심장박동 회수(심박수)가 감소한다. 따라서 심장박동은 많이 하지 않으면서도 혈액과 산소를 신체 각 기관에 충분히 공급할 수 있게 된다.

 

혈압이 낮아진다.

 

자전거 타기를 많이 하면 휴식시의 혈압이 낮아지는 경향이 있다. 이는 고혈압으로 고생하는 사람에게 있어서 매우 중요한 정보이다.

그러나 혈압의 강화가 운동량에 의해서 이루어진다고 보기는 어려우며 식이요법, 약물지료를 적절하게 병행할 때 가능하다는 점에 유의해야 한다.

 

심장질환의 위험이 줄어든다.

 

심장질환과 밀접한 관련이 있는 동맥경화증의 주요원인을 혈관에 축적되는 자질이라고 알려져 있으며, 지질 중 특히 콜레스테롤이 관심이 대상이 되고 있다.

콜레스테롤 중에서 저밀도 저단백은 혈관에 축적되여 동맥경화증을 일으키는 주요 원인으로 작용하지만 운동은 고밀도 저단백의 농도를 증가시키고 저밀도 저단백 수준을 감소시킴으로써 심혈관계질환의 위험요인 제거 도움을 준다.

 

 

코로나19로 인해 사람들과의 접촉을 피해야 하는 요즘...건강한 자전거 타기로 야외로 바람을 쐬는것도 좋을것같습니다.

 

대전시민 자전거 보험 내용 잘 숙지하시어, 각종 자전거사고로부터 혜택 잘 챙겨가시고, 안전하고 건강하게 자전거 타기!!!

 

잊지마세요!!

 

 

 

 

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